
Ernährung
Ernährung
Ernährung bildet die absolute Basis der CrossFit Pyramide. Nur mit gesunder, ausgewogener Ernährung ist der Körper leistungsfähig – mental ebenso wie physisch. Du bist, was du isst! Deshalb spielt gesunde Ernährung bei CrossFit Innsbruck eine ganz wesentliche Rolle. Frisches Obst und Gemüse bildet den wichtigsten Bestandteil, deshalb besitzen wir auch ein eigenes Feld, auf dem wir Salat und Gemüse für unsere CrossFit Innsbruck Mitglieder anbauen. Zu Supplements, bestimmten Diäten oder genauen Vorgaben sagen wir klar Nein. Denn Ernährung soll individuell sein, aber bewusst und hochwertig.
Ernährung bildet die absolute Basis der CrossFit Pyramide. Nur mit gesunder, ausgewogener Ernährung ist der Körper leistungsfähig – mental ebenso wie physisch. Du bist, was du isst! Deshalb spielt gesunde Ernährung bei CrossFit Innsbruck eine ganz wesentliche Rolle. Frisches Obst und Gemüse bildet den wichtigsten Bestandteil, deshalb besitzen wir auch ein eigenes Feld, auf dem wir Salat und Gemüse für unsere CrossFit Innsbruck Mitglieder anbauen. Zu Supplements, bestimmten Diäten oder genauen Vorgaben sagen wir klar Nein. Denn Ernährung soll individuell sein, aber bewusst und hochwertig.