
Head Coach Tom
Head Coach Tom
Ausbildungen:
- CrossFit Kids 2018
- Eleiko Strength Coach 2018
- Strongfit Mentoring Program 2018
- Strongfit Coaches Week 2017
- Ma Strength Chinese Weightlifting Seminar 2017
- CrossFit Competitors Course 2017
- Strongfit Principals of Movement 2017
- CCSC Canadian Center for Strength and Conditioning 2016
- CrossFit Gymnastics Course 2016
- CrossFit Advanced Weightlifting Course 2016
- CrossFit Weightlifting Course 2015
- CrossFit Strongman Course 2015
- BSPA Wien Staatl. geprüft. Trainer Gewichtheben 2013
- CrossFit Specialty Course MOBILITY 2013
- CrossFit Level 2 Coach’s Prep Course 2013
- CrossFit Level 1 Trainer 2011
- BSPA Wien Instruktor für Gewichtheben 2010
- BSPA Wien Instruktor für Kraftdreikampf 2010
- BSPA Linz Instruktor für Fitness 2009
- Akad. Mentalcoach
- Dipl. Lebens- und Sozialberater Uni Salzburg 2008
Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben, bereits mit dreizehn Jahren begann ich mit dem Gewichtheben beim KSV-Rum. Sportliche Aktivitäten haben mir immer Freude bereitet, sind für mich aber auch eine gute Lebensschule, für alle Herausforderungen die das Leben so stellt, wie zum Beispiel: Durchhaltevermögen, Zielorientiertheit, Freundschaft, Konsequenz, usw. - andererseits ist CrossFit für mich auch ein passendes Ventil um Stress abzubauen.
Im Zuge meiner Ausbildung zum staatlich geprüften Gewichtheber Trainer 2009 stieß ich durch einen jungen Kollegen (Danke Ronnie!) auf „CrossFit“. Nach ein paar Workouts war zwar schnell klar, dass es mir an Kraft nicht fehlte aber für den Anspruch „CrossFit“ zu sein, doch in vielen Bereichen Nachholbedarf bestand und auch heute noch besteht. Karins Sohn, Patrick, stellte mir Facebook vor und klärte mich über dessen Möglichkeiten - wie z. B. Personen zu finden, die ebenfalls an dieser Art von Training interessiert wären - auf. Bald wagten ein paar seiner Kumpels, einige meiner Bekannten und Freunde mit mir die ersten WOD´s - daraus ist CrossFit Innsbruck entstanden.
An CrossFit begeistert mich vor allem die Gemeinschaft aus vielen unterschiedlichen Leuten - vereint im gemeinsamen Ziel. Das allerbeste aber an CrossFit und unserer Community ist, dass man das Leben der Menschen, die bei uns trainieren, positiv, in Richtung nachhaltiger Fitness und gesünderem Leben, verändern kann. Durch CrossFit fühle ich mich heute rundum fit - fitter als zu meinen besten Zeiten als Gewichtheber.
CrossFit ist mein Leben und ich freue mich jeden Tag aufs Neue, wenn ich in meine Box komme und mit meinen Leuten trainieren kann und wir Spaß haben … wir sehen uns - spätestens morgen in der Box ☺
Ausbildungen:
- CrossFit Kids 2018
- Eleiko Strength Coach 2018
- Strongfit Mentoring Program 2018
- Strongfit Coaches Week 2017
- Ma Strength Chinese Weightlifting Seminar 2017
- CrossFit Competitors Course 2017
- Strongfit Principals of Movement 2017
- CCSC Canadian Center for Strength and Conditioning 2016
- CrossFit Gymnastics Course 2016
- CrossFit Advanced Weightlifting Course 2016
- CrossFit Weightlifting Course 2015
- CrossFit Strongman Course 2015
- BSPA Wien Staatl. geprüft. Trainer Gewichtheben 2013
- CrossFit Specialty Course MOBILITY 2013
- CrossFit Level 2 Coach’s Prep Course 2013
- CrossFit Level 1 Trainer 2011
- BSPA Wien Instruktor für Gewichtheben 2010
- BSPA Wien Instruktor für Kraftdreikampf 2010
- BSPA Linz Instruktor für Fitness 2009
- Akad. Mentalcoach
- Dipl. Lebens- und Sozialberater Uni Salzburg 2008
Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben, bereits mit dreizehn Jahren begann ich mit dem Gewichtheben beim KSV-Rum. Sportliche Aktivitäten haben mir immer Freude bereitet, sind für mich aber auch eine gute Lebensschule, für alle Herausforderungen die das Leben so stellt, wie zum Beispiel: Durchhaltevermögen, Zielorientiertheit, Freundschaft, Konsequenz, usw. - andererseits ist CrossFit für mich auch ein passendes Ventil um Stress abzubauen.
Im Zuge meiner Ausbildung zum staatlich geprüften Gewichtheber Trainer 2009 stieß ich durch einen jungen Kollegen (Danke Ronnie!) auf „CrossFit“. Nach ein paar Workouts war zwar schnell klar, dass es mir an Kraft nicht fehlte aber für den Anspruch „CrossFit“ zu sein, doch in vielen Bereichen Nachholbedarf bestand und auch heute noch besteht. Karins Sohn, Patrick, stellte mir Facebook vor und klärte mich über dessen Möglichkeiten - wie z. B. Personen zu finden, die ebenfalls an dieser Art von Training interessiert wären - auf. Bald wagten ein paar seiner Kumpels, einige meiner Bekannten und Freunde mit mir die ersten WOD´s - daraus ist CrossFit Innsbruck entstanden.
An CrossFit begeistert mich vor allem die Gemeinschaft aus vielen unterschiedlichen Leuten - vereint im gemeinsamen Ziel. Das allerbeste aber an CrossFit und unserer Community ist, dass man das Leben der Menschen, die bei uns trainieren, positiv, in Richtung nachhaltiger Fitness und gesünderem Leben, verändern kann. Durch CrossFit fühle ich mich heute rundum fit - fitter als zu meinen besten Zeiten als Gewichtheber.
CrossFit ist mein Leben und ich freue mich jeden Tag aufs Neue, wenn ich in meine Box komme und mit meinen Leuten trainieren kann und wir Spaß haben … wir sehen uns - spätestens morgen in der Box ☺