
Personal Training – Leistungen im Überblick
Personal Training – Leistungen im Überblick
Als Personal Trainer kümmert sich Tom um alle Bereiche der körperlichen Leistungsfähigkeit, erstellt individuell auf dich abgestimmte Programme und führt mit dir Trainingseinheiten durch. Natürlich liegt der Trainingsschwerpunkt auf Übungen aus dem CrossFit – aber keinesfalls ausschließlich.
Leistungen:
- Fitnesstraining & Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen
- Konzeption, Überwachung & Betreuung von Trainingsprogrammen
- Sportartenspezifisches Training für CrossFit & Gewichtheben
- Sportwissenschaftliche Beratung & Betreuung
- Trainingseinheiten für alle Alters- und Leistungsgruppen
- Leistungssport
Als Personal Trainer kümmert sich Tom um alle Bereiche der körperlichen Leistungsfähigkeit, erstellt individuell auf dich abgestimmte Programme und führt mit dir Trainingseinheiten durch. Natürlich liegt der Trainingsschwerpunkt auf Übungen aus dem CrossFit – aber keinesfalls ausschließlich.
Leistungen:
- Fitnesstraining & Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen
- Konzeption, Überwachung & Betreuung von Trainingsprogrammen
- Sportartenspezifisches Training für CrossFit & Gewichtheben
- Sportwissenschaftliche Beratung & Betreuung
- Trainingseinheiten für alle Alters- und Leistungsgruppen
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